お庭の食材で作る、おいしいレシピ-庭ごはん

Iさん邸オススメ庭ごはん
  ほうれん草のモチモチあんぱん

和の趣がただよう素敵なお庭、Iさん邸におじゃましました!お庭で育てたほうれん草と
手作りあんが入った、優しい味わいの庭ごはんをご紹介いただきました。

後編:おいしい焼きたてをお庭で

前編:和みの庭

ほっこりやさしい味「ほうれん草のモチモチあんぱん」のレシピ

ほうれん草のモチモチあんぱん
メインの食材-とれたてほうれん草
ぬるま湯(約30度)…100cc
砂糖…30g
ドライイースト…6g

小麦粉…150g
米粉…90g(仕上げ用にも少量)
玄米粉…10g
牛乳…50cc
溶き卵…30g
グルテン…50g
塩…3g

バター…45g

ほうれん草 (茹でてみじん
切りにしたもの)…30g

クルミ・・・お好みで適量

★手作りつぶあん

★ワンポイントアドバイス★
牛乳を入れることで、ふんわりとやわらかい口あたりのパンに出来上がります。
小麦粉をちょっと増やすと、ほどよいモッチリ感になります。



ボウルにぬるま湯と砂糖を入れる。ドライイーストを入れて混ぜ、15〜20分ほど置いておく。
その中にほうれん草以外の材料を入れる。


生地を手で混ぜ、ベタつかなくなったらほうれん草のみじん切りを混ぜこむ。
ひとつに丸めた生地をボウルに入れ、ラップをかける。温かい蒸しタオルをボウルの下に敷き、30分~1時間ほど、一次発酵させる。


生地をスケッパーまたは包丁で12等分する。生地をひとつずつ丸めて、まな板など平らな場所に並べる。
その上にラップをかけ、ベンチタイム(生地を休ませる)を18分とる。


生地を平たくし、丸めた小豆あんを適量のせて包みこむように丸める。口をつまむように閉じる。
閉じ口を下にして、クッキングシートを敷いたオーブンの天板に並べて置く。


(4)を、40度に設定したオーブンで30分加熱し、二次発酵させる。


生地の上に米粉を茶こしで薄く振って、お好みでクルミをのせる。180度に設定したオーブンで、焼き色を見ながら15分~20分ほど焼く。

焼きたてふわふわ!温かいうちに・・・
~手作りつぶあん~

【材 料】
小豆…300g  砂糖・・・適量  塩・・・極少量

【下準備】
ざっざっと洗った小豆を一晩水につけておく。


(1) つけていた小豆をざるに上げる。鍋に小豆と、小豆に対して5倍くらいの水を入れ加熱する。沸騰したらアクがでたお湯を捨てる。
(2) 再び小豆が入った鍋に(1)の時と同じ分量の水を入れて強火で加熱する。沸騰したら弱火にし、小豆が柔らかくなるまで煮る。
(3) 小豆が柔らかくなったら、焦げつかないようにしっかり混ぜる。水気がとんだら、基本のつぶあんが完成!

◎お好みで・・・クルミを粗めに砕き、フライパンで弱火で煎る。煎ったクルミを基本のつぶあんに混ぜる。

クッキングスナップ
家族みんなでクッキング でき上がりは・・・ドキドキ
お庭の縁台でいただきます! スタッフより

焼きたてはフワフワ♪ほっこり♪で、本当においしかったです!採れたばかりのほうれん草がたくさん入って、あんも小豆から手作りなので、とても優しい味わいでした。
お庭の縁台で食べる庭ごはん。ゆったりとした、優雅なひとときになりますね。
ご家族の皆様、ご協力ありがとうございました!

前編:和みの庭

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